Ăn uống
{{FilterCount}}
Bộ lọc

Bộ ảnh "Hành trình đi tìm bộ lạc Tuần Lộc trong truyền thuyết" đưa bạn đến một thảo nguyên đầy tuyết tựa như trong truyện cổ tích.

Những hình ảnh cuối cùng của Làng Tsagaan Nuur . Xe chạy đến đầu rừng là nhận Tuần Lộc cưỡi lên biên giới phía Bắc giáp giữ MC và Nga.

Nhiếp ảnh gia Nguyễn Thiện Chí đã ghi lại những tấm ảnh tuyệt đẹp ở Mongolia trong chuyến đi du lịch khám phá của mình, anh chia sẻ "Đây là chuyến đi với nhiều trải nghiệm mới mà khó có thể nào quên được 😭 ... Những ngày ngồi trong xe mà tim đập rộn ràng lo lắng khi xe chạy trên mặt hồ đóng băng , rồi những ngày xe chạy trên những thảo nguyên tuyết trắng đến tận chân trời như chạy trên những đám mây vậy và còn rất nhiều ngày cùng đi cùng nghỉ cùng ngủ với bầy Tuần Lộc, ngồi trên lưng Tuần Lộc hàng ngày trời để đi qua hết rừng thông cổ đến những con suối đóng băng vừa đi còn vừa được nghe những câu hát của người Tsataan ... Những hình ảnh ấy như mới vừa hôm qua vậy chỉ cần nhắm mắt lại tất cả như hiện ra trước mắt  😘"

Cô gái nhìn bánh bèo mà đã vượt qua 2 chuyến đi khoẻ re luôn

Từ Tsagaan Nuur- ngôi làng cuối cùng ở phía Bắc, chúng tôi đã trên lưng tuần lộc gần 6-7 ngày trời băng qua đồi núi rồi các sông hồ đóng băng, ngủ trên nền tuyết trong những chiếc yurts (lều dã chiến của người Tsataan) với những đêm nhiệt độ xuống đến -35 độ C, ăn uống tạm bợ thiếu thốn, để cuối cùng đến cách biên giới Nga khoảng 40km, nơi những bộ lạc Tsataan cuối cùng còn đang lưu giữ nếp sinh hoạt du mục cổ xưa nhất của Mông Cổ sinh sống và thuần dưỡng những đàn tuần lộc trong môi trường tự nhiên hoang dã 🦌... tuy cực nhưng rất vui 😝... Những ngày ngủ trong lều với cái lạnh âm 30-40 độ C ko có thiết bị sưởi nào ngoài một cái lò than và những tấm da thú lót dưới lưng nằm trên những lớp tuyết dày tới tận đầu gối lạnh buốt cả chân tay nhưng mà vui lắm cả đoàn anh chị e cùng nhau ngồi với bếp than trò chuyện ca hát nhảy múa cùng với người của bộ lạc Tsataan ... tất cả những thứ ấy đã làm tan đi cái lạnh và mệt mỏi của các ace ... 😍

"Mình ước gì đủ thời gian và sức lực để có thể ghi lại tất cả các khoảnh khắc của hành trình này vì với mình mỗi khoảnh khắc mỗi hình ảnh trong chuyến đi này điều vô giá" - Trích lời Nguyễn Thiện Chí.

Lúc này bị lạnh quá ngủ ko được nên mò dậy đi lòng vòng chụp cái lều ngày đầu được ngủ

Lạnh quá ngủ ko được bò dậy ra đây ngồi uống trà cho ấm 

Một thành viên nhí của gia đình người Tsataan

Mấy bạn này bị thiếu muối nên chỉ cần cầm trong tây một nắm muối bạn sẽ điều khiển được lũ tụi nó ngay kakaa

Khuvsgul là hồ nước ngọt lớn nhất Mông Cổ mùa đông mặt hồ đóng băng rất trơn chạy xe trên đây cảm giác siêu đã 😝 ... Có lúc xe mất láy xoay mấy xòng trên băng

Đứng trên mặt hồ đóng băng

Lịch trình và chi phí cho chuyến đi tìm bộ lạc người Tsataan sống cùng tuần lộc trong những cánh rừng taiga, làng Tsagaan Nuur, tỉnh Hogsgul, bắc Mông Cổ:

Ngày 03/3: Nhập nhóm và hội quân ở Ulaanbaatar, rà soát hành lý lần cuối, mua sắm thêm outdoor gears nếu cần.

Ngày 1 (04/3): Buổi sáng rời Ulaanbaatar lên đường đi Erdernet – tp đông dân thứ 3 của Mông cổ và là thủ phủ của tỉnh Orkhon. (420km) Nghỉ đêm tại Erdernet.

Ngày 2 (05/3): Rời Erdernet đi Murun – tp thủ phủ của tỉnh Hovsgul bắc Mông Cổ. (480km) Nghỉ đêm tại Murun.

Ngày 3 (06/3): Rời Murun đi lên làng Tsagaan Nuur (350km), quãng đường offroad này mất khoảng 10-12 tiếng, đi ngang qua 2 ngôi làng Jigleg và Renchinlhumbe. Ngày này chúng ta sẽ phải lái xe qua những mặt hồ đóng bang và khám phá thung lũng xanh Darkhad. Đây là mảnh đất quê hương của người Darkhad và Dukha (tên gọi khác của bộ lạc Tsataan). Đến tối chúng ta sẽ đến ngôi làng cuối cùng ở phía Bắc giáp biên giới Nga. Nghỉ đêm tại 1 nhà khách nhỏ trong làng.

Ngày 4 (07/3): Sau bữa sáng tiến hành xin border permit (luật bắt buộc) và tiến vào rừng taiga. Khoảng 2-3 tiếng chúng ta sẽ gặp hội nhóm với các guides thuộc bộ lạc tuần lộc (từ thời điểm này là mua tour của chính người Tsataan bản xứ dẫn đường) và bắt đầu lên lưng tuần lộc tiến lên rừng taiga. Sau 5-6 tiếng sẽ dựng lều nghĩ chân ở Hunher Taiga. Tìm hiểu cuộc sống du mục vùng Siberian Taiga, sau đó các guides sẽ giúp chúng ta đào tuyết và dựng các tebee (tên gọi khác: urts là lều đặc dụng hình chóp nón của người Mông Cổ phương bắc, khác với ger ở những vùng còn lại) để nghỉ qua đêm.

Ngày 5 (08/3): Sau bữa sáng sẽ hạ tebee và tiếp tục cưỡi lưng tuần lộc lên núi. Ngày này chúng ta sẽ qua một số con sông và đèo ở trên núi với cao độ 2800-3000m, điểm hạ lều kế tiếp sẽ ở gần Huren Taiga. Dựng tebee, khám khá những mõm đá cao vút dựng đứng và các dãy núi bao quanh trong vùng.

Ngày 6 (09/3): Dậy sớm, ăn sáng, hạ lều và tiếp tục cưỡi tuần lộc lên đường. Ngày này chúng ta sẽ đến nơi có những cộng đồng người Tsataan nuôi dưỡng săn sóc những đàn tuần lộc của họ ngoài thiên nhiên hoang dã. Khám phá cuộc sống nơi đây, những người Tsataan sẽ chia sẽ với chúng ta những công việc đi săn hằng ngày, lần theo dấu chân thú và huấn luyện chó săn của họ như thế nào. Dựng lều và nghỉ đêm tại đây.

Ngày 7 (10/3): Sau bữa sáng chúng ta sẽ đi khám phá thiên nhiên vùng Tundra hoang sơ và các vùng lân cận nơi có rất nhiều các đàn tuần lộc sinh sống. Phần còn lại của ngày dành để nghỉ ngơi thư giãn hồi phục thể lực.

Ngày 8 (11/3): Sau bữa sáng, hạ lều và bắt đầu cưỡi tuần lộc xuống núi, chúng ta sẽ đi lại cung đường cũ đã dùng để đi lên. Dựng lều nghỉ đêm dọc đường.

Ngày 9 (12/3): Sau bữa sáng, tiếp tục lên lưng tuần lộc xuống núi. Gần tối chúng ta sẽ xuống đến nơi gặp các tài xế đoàn xe đang đợi chúng ta. lên đường lái xe về làng Tsagaan Nuur và nghỉ đêm ở đây.

Ngày 10 (13/3): Sau bữa sáng, khám phá các khu thánh địa nơi diễn ra các tập tục thờ cúng của người Shamans và khu di tích cổ Deer Stone (các bãi đá cổ này đc phát hiện rải rác ở vùng Siberian và Mông Cổ). Nghỉ đêm ở đây .

Ngày 11 (14/3): Lên đường lái xe về lại Murun, nghie đêm ở Murun

Ngày 12-13 (15-16/3): Lái xe vượt đại thảo nguyên về lại thủ đô Ulaanbaatar. Nghỉ 1 đêm ở tp Erdernet. Tối ngày 16 về đến UB .

Ngày 14-15 (17-18/3) chúng ta sẽ về lại đến thủ đô Ulaanbaatar. Nghỉ qua đêm trong nhà khách và khám phá cuộc sống về đêm ở UB. Mua sắm ở các quà vặt ở các chợ và Mall (Các bạn có thể bỏ qua mấy ngày này mua vé về HCM trong ngày 17)

Sáng ngày 19 lên đường về lại HCM lúc 7h55 đến 19h tới HCM .

Tổng chi phí: KHOẢNG 4000 ( Bao gồm vé máy bay khứ hồi , tour, và quần áo giày dép )

Dọc đường đi mấy cánh rừng thông bị đóng băng đẹp như tranh vẽ

 

Những thứ cần chuẩn bị 

Vì chúng ta sống ở nước Nhiệt đới quen với cái nóng, đột ngột chuyển sang vùng đất rất lạnh nên cần phải chuẩn bị thật kĩ để có chuyến đi tốt đẹp nhé .

Cách chuẩn bị quần áo cho chuyến đi vùng lạnh 

Mặc quần áo thành nhiều tầng nhiều lớp, đó là cách chúng ta mặc cho các chuyến đi vùng lạnh. Phương pháp mặc nhiều tầng lớp này hiệu quả hơn rất nhiều so với việc mặc chỉ đơn lẻ 1 cái áo khoác thật dày. Mặc từ 3-4 lớp, mỗi lớp có một công dụng riêng nhất định để giữ nhiệt tạo ra từ cơ thể và giữa các lớp áo, bảo vệ cơ thể khỏi cái lạnh, gió, mưa và tuyết, đây là cách nhanh nhất, dễ nhất và hiệu quả nhất để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể khi ở vùng lạnh đến cực lạnh.

1. Lớp sát người (Base Layer)

Lớp sát người phải ôm bó sát người như tên gọi của nó (nếu quá rộng khi cử động nhiệt sẽ bay mất và khí lạnh sẽ thay vào), phải có khả năng chuyển mồ hôi và hơi ẩm đi khỏi cơ thể khi chúng ta vận động, giữ lại nhiệt do cơ thể và từ các lớp áo bên ngoài tạo ra, cho bạn khô và ấm. Wool (dịch ra là len sợi nhỏ hay vải thun lạnh ở mình gọi như nào cũng ko rõ) và các chất liệu tổng hợp thay thế là thứ nên chọn. Tuyệt đối ko chọn chất liệu cotton cho lớp base layer và đồ lót.

2. Lớp giữa (Middle Layer)

Lớp giữa thường dày hơn lớp sát người phải có tác dụng hấp thụ hơi ẩm cơ thể đc chuyển ra bởi lớp sát người và tạo thành lớp cách nhiệt. Khi ở thời tiết cực lạnh, chúng ta sẽ cần mặc 2 lớp giữa như thế này hoặc 1 lớp mỏng đi kèm 1 lớp dày hơn. Wool (thun lạnh hay thun lưới) hoặc chất liệu tổng hợp vẫn là thứ nên chọn ở lớp này.

3. Lớp bên ngoài (Outter Layer)Lớp bên ngoài này phải có khả năng cơ động cao với các khóa kéo cùng ống thở để điều chỉnh thân nhiệt dễ dàng và giảm thiểu sự mất nhiệt. Lớp bên ngoài này phải có khả năng chịu nước chịu gió cũng như giữ cái lạnh ở ngoài và hơi ấm tạo ra từ thân nhiệt cùng các lớp áo ở trong. Nó còn phải kết hợp với các lớp bên trong để chuyển hơi ẩm đi khỏi cơ thể (khả năng thở được), phải bảo vệ được các phần nhạy cảm với mất nhiệt của cơ thể như đầu, cổ họng, cổ tay, eo hông và mắt cá chân...

Ngoài ra chúng ta cần cuẩn bị :

Khăn giấy khô - Ướt : rất cần thiết vì 10 ngày trong rừng không tắm bạn sẽ cần nó để vệ sinh .

Giày du lịch không thấm nước: Giày các bạn có thể qua trước 1 ngày để đi chợ bên đấy mua vì ở vn ko có bán giầy cao khi qua đấy tuyết rất dày sẽ gặp nhiều khó khăn .

Áo khoác không thấm nước: nhỡ trời có mưa.

Đồ ăn các loại ( chà bông, chả lụa , bánh trưng, khô mực, Tôm khô ... nói chung đem được gì thì cứ đem vì 10 ngày trong r ăn có 1 món ngán lắm )

Miếng dán nhiệt ( các bạn nên mua loại to thôi đừng mua loại nhỏ dán chân vì loại to nóng lâu hơn và dùng nó dán chân cũng đc, trung bình mỗi ngày 4 miếng ).

Vớ và găng tay ( vớ loại dày có thể tìm thấy ở chợ Nga, găng tay có thể qua đó mua loại ngoài là da trong là lông cừu rất ấm )

Lưu ý: Tuyệt đối ko nên dùng tất cotton, nó chỉ kết ẩm và ko bao giờ khô, làm nhiễm lạnh.

Từ tất cả trên, ta thấy ko nên mang theo bất cứ thứ gì bằng chất liệu cotton cho chuyến đi vùng lạnh này. Cotton là chất liệu thẩm thấu hơi ẩm, giữ lại mồ hôi, trở nên nặng khi ẩm ướt, lấy nhiệt của cơ thể và dường như ko bao giờ khô 

Theo Facebook: Nguyễn Thiện Chí

 

Đánh giá: 
0,00 đánh giá
Đánh giá: 
{{AvgRating | number:1}}{{TotalRating |formatNK:1}} đánh giá
Nhớ Ẩm Thực Hội An - Order Ngay Những Quán Này Tại Hà Nội
Nhớ Ẩm Thực Hội An - Order Ngay Những Quán Này Tại Hà Nội
Hội An - cái tên đã quá đỗi quen thuộc với ai đam mê bộ môn du lịch. Là nơi yên bình hội tụ, nơi góc phố, dáng hoa, con thuyền, đèn lồng, đều là những nét chấm phá rất riêng trong một bức tranh đầy thơ mộng cuốn hút. Không chỉ thu hút du khách bởi khung cảnh nên thơ êm đềm hay con người đôn hậu nồng ấm, Hội An còn là cái nôi của một nền ẩm thực tinh tế đặc sắc. Nhắc ẩm thực Phố Hội, người ta không thể bỏ qua cơm gà, cao lầu, mì Quảng hay những chiếc bánh mì được mệnh danh là "ngon nhất thế giới". Nếu bạn là một người con Hà Nội nhớ ẩm thực Hội An, hãy lưu lại những cái tên dưới đây mà order ngay trên ShopeeFood nhé!
Top 5 Quán Ăn Lâu Đời Nhất Quanh Phố Cổ Hội An, bạn đã thưởng qua?
Top 5 Quán Ăn Lâu Đời Nhất Quanh Phố Cổ Hội An, bạn đã thưởng qua?
Hội An - chốn trở về tịnh tâm giữa lúc bồn chồn vội vã. Ai trong chúng ta cũng từng mơ về những khoảnh khắc yên bình, mộc mạc, những khoảnh khắc trong trẻo, trẻ thơ thỏa sức khám phá, vui đùa như những đứa trẻ. Nằm giữa chốn xô bồ, Hội An, phố Hội nên thơ dung dị là nơi dừng chân thưởng trà, rủ bỏ mọi muộn phiền trong cuộc sống của biết bao người. Đến với Hội An, thưởng thức những món ăn ngon, cảm nhận thiên nhiên và đắm mình vào không gian tĩnh lặng, bạn sẽ thấy tâm mình lắng đọng đến nhường nào. Ghé ăn top 5 quán ăn lâu đời nhất quanh phố cổ Hội An để cảm nhận được tấm chân tình của phố Hội nhé!
Nhớ Ẩm Thực Huế - Order Ngay 5 Quán Này Tại Hà Nội
Nhớ Ẩm Thực Huế - Order Ngay 5 Quán Này Tại Hà Nội
Huế gây thương nhớ không chỉ bởi vẻ đẹp dịu dàng, thơ mộng của sông Hương, núi Ngự... mà còn đến từ nét văn hóa độc đáo và đặc trưng của nền ẩm thực Huế. Nếu bạn ở Hà Nội và đang nhớ ẩm thực Huế, order ngay 5 quán chuẩn vị Huế dưới đây nhé.
Top 5 Món Ăn Truyền Thống Đốn Tim Gen Z Khi Tới Huế, set kèo "săn lùng" ngay thôi!
Top 5 Món Ăn Truyền Thống Đốn Tim Gen Z Khi Tới Huế, set kèo "săn lùng" ngay thôi!
Vẻ đẹp trường tồn của cố đô Huế không chỉ nằm ở nét quyến rũ của những danh lam thắng cảnh nổi tiếng mà còn ở văn hóa ẩm thực độc đáo, luôn đậm sắc đủ hương và không gì có thể thay thế được. Ẩm thực Huế cho đến nay đã trở thành một triết lý, gắn liền với con người và chiều dài lịch sử của đất cố đô trăm năm mà thành. Bởi vậy cho dù bạn là gen X, gen Y hay gen Z thì vẫn không thể nào thoát khỏi sự hấp dẫn trời sinh của nền ẩm thực muôn màu vạn sắc này. Hôm nay trong số ẩm thực mới, hãy cùng Shopeefood điểm qua top 5 món ăn truyền thông đốn tim Gen Z khi tới Huế để hiểu thêm về con người, văn hóa xứ cố đô nhé!
Ăn xuyên màn đêm với Top 8 Món Ăn Khuya Khi Du Lịch Đà Nẵng ngon bổ rẻ
Ăn xuyên màn đêm với Top 8 Món Ăn Khuya Khi Du Lịch Đà Nẵng ngon bổ rẻ
Ăn khuya là một trải nghiệm thú vị mà nếu có dịp đến Đà Nẵng bạn nhất định phải thử. Nếu bạn đang có dự định này, đừng quên lưu lại top 8 món ăn khuya khi du lịch Đà Nẵng trong bài viết sau nhé.
Tổng hợp 30 quán ăn ngon ở Đà Lạt phải ăn thử một lần
Tổng hợp 30 quán ăn ngon ở Đà Lạt phải ăn thử một lần
Lưu lại ngay Top 30 quán ăn ngon ở Đà Lạt nhất định phải thử sau đây nha.
(HCM) Tất tần tật những địa điểm hẹn hò lãng mạn nhất ở Sài Gòn
(HCM) Tất tần tật những địa điểm hẹn hò lãng mạn nhất ở Sài Gòn
Sài Gòn – TP.HCM là một thành phố rộng lớn nhưng không hẳn là một thành phố thơ mộng với nhiều địa điểm lãng mạn thích hợp cho những buổi hẹn hò. Cùng nhau khám phá 25 địa điểm nên ghé thăm khi ở Sài Gòn nhé các Foodee!
25 app chỉnh ảnh độc-đẹp xuất thần đang hot trend công đồng mạng
25 app chỉnh ảnh độc-đẹp xuất thần đang hot trend công đồng mạng
Tùm lum app đẹp quá trời đẹp. Tải hết 25 app này về sống ảo liền nào.
Bỏ túi 20 tư thế tạo dáng thần thánh chụp hình chất lừ khi đi du lịch
Bỏ túi 20 tư thế tạo dáng thần thánh chụp hình chất lừ khi đi du lịch
Bỏ qua tư thế chữ V lạc hậu đó đê nghía qua rồi lưu lại tới tận 20 kiểu này, cứ gọi là thoải mái tạo dáng chụp hình cực cool tim bay tới tấp nè
Tổng hợp những địa điểm du lịch ở Đà Lạt nổi tiếng nhất
Tổng hợp những địa điểm du lịch ở Đà Lạt nổi tiếng nhất
Những địa điểm du lịch nổi tiếng ở Đà Lạt mà mình liệt kê dưới đây chắc chắc sẽ cho bạn một chuyến đi Đà Lạt đáng nhớ và nhiều kỷ niệm.
Lưu ảnh vào bộ sưu tập
Cấu hình bộ sưu tập
Cập nhật bộ sưu tập của bạn Tạo bộ sưu tập mới
Cấu hình bộ sưu tập